13ème journée du sommeil
Dormir est hyper important ! Il repose vos traits, mieux vous avez dormi, plus votre teint est lumineux ! Et surtout lorsqu'on manque de sommeil on est inévitablement confrontées aux poches ! Et il n'y a rien de pire, avec les cernes bien-sûr. A notre âge il faudrait dormir durant 9-10h.
Dormir est hyper important ! Il repose vos traits, mieux vous avez dormi, plus votre teint est lumineux ! Et surtout lorsqu'on manque de sommeil on est inévitablement confrontées aux poches ! Et il n'y a rien de pire, avec les cernes bien-sûr. A notre âge il faudrait dormir durant 9-10h.